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GESUNDHEIT

chicco_caffexDie Vorteile, die eine Tasse Kaffee pro Tag bieten kann, sind vielfach. Nach dem Mittagessen unterstützt dieser hauptsächlich die Verdauungsorgane, erleichtert deren Tätigkeit und somit die Verdauung selbst. Am Nachmittag wirkt dieser der abfallenden Schlaf-Wachzyklusphase entgegen, während am Abend, wenn man die Angewohnheit hat, nach dem Abendessen zu arbeiten, wirkt dieser auf die Gehirnzellen und regt die Fantasie, Vorstellungskraft und Verknüpfung von Ideen an.

chicco_caffexUm 1983 herum setzte sich eine neue Forschungstendenz durch, mit welcher zum ersten Mal die positiven Effekte des Koffeins auf den Menschen untersucht wurden und das Getränk somit rehabilitiert und einige Behauptungen dementiert wurden, die im Laufe der Zeit Schatten auf das Koffein geworfen haben.

chicco_caffexDas Koffein hat eine Bronchien erweiternde Wirkung, was bei moderatem Kaffeekonsum es zu einer Reduzierung von Asthmaanfällen führen kann. Um diese Resultate zu erhalten, sind zumindest 3 Tassen pro Tag bei regelmäßigem Konsum zu empfehlen.

chicco_caffexDer Kaffee wurde unter die “nicht nutritiven Diätkomponenten“ eingeteilt, das heißt, dass dieser keinen signifikanten Wert in Bezug auf die Nahrungs- und Energiezufuhr aufweist. Eine Tasse Kaffee ohne Zucker enthält nicht mehr als zwei Kalorien.

chicco_caffexDes Weiteren hat man entdeckt, dass aus dem Kaffeeduft chemische Substanzen mit stark anti-oxidierender Wirkung freigesetzt werden und diese sich somit auf die Alterungsprozesse positiv auswirken. Zweifellos ist die Kaffeebohne in der Lage, Sportlern Energie zu liefern: wird Kaffee zu sich genommen, werden die Ausdauer und die Herzfrequenz erhöht.

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